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M.A.X. & Stretch
Dienstagabend: 18.45 Uhr ca. 55-60 min Kosten: Fr. 240.00 für 12 Lektionen, Einzellektionen möglich.
Polefitness Privatlektion bei dir zu Hause
Termin nach Absprache Kosten: Preis nach Absprache, je nach Distanz Anmeldung: www.core-power.ch/anmeldung/
Corepower Schutzkonzept ab 08.11.2022
Alle Teilnehmer/innen erhalten das detaillierte Schutzkonzept per Mail. Das Schutzkonzept wurde am 08.11.2022 aktualisiert. Aktuell besteht keine Maskenpflicht. Bei Krankheit oder Unwohlsein bitte ich dich, dich vom Training abzumelden. Hände waschen vor dem Training und Trainingsgegenstände nach dem Training reinigen…
fitdankbaby Indoor-Online-Outdoor
Die Trainingseinheiten finden an unterschiedlichen Wochentagen statt.
Dienstleistung Dozentin
Eidgenössischer Fachausweis Ausbilderin Dozentin für Wundbehandlung etc. auf Anfrage Während meiner Ausbildung zum Fachausweis als eidgenössische Ausbilderin habe ich verschiedene Methoden kennengelernt, um Unterricht abwechslungsreich für Erwachsene zu vermitteln. Auf Anfrage biete ich im Bereich Wundbehandlung etc. Fortbildungen an. Das…
FeetUp Flow – Herz über Kopf Schnupperlektion Online
Corepower FeetUp Flow – Herz über Kopf Online Schnupperlektion FeetUp FlowGanzkörpertraining – Es werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, Koordination, Stabilität des Rumpfes, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Konzentration gesteigertDer Einstieg beginnt in einer Entspannungshaltung. Das Warm-up erfolgt mit Mobilisationen/Isolationen und leichtem Cardiotraining. Dann…
Beckenbodenkurse nach BeBo® für Männer und Frauen
Ihren Beckenboden kennenlernen, kräftigen, entspannen Dauer & Kosten Frauen: 7 Lektionen à 90 Minuten maximal 9 Frauen 330 CHF pro Kurs 380 CHF pro Kurs für Kleingruppen Männer: 5 Lektionen à 90 Minuten 300 CHF pro Kurs 350 CHF pro…
