![](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2021/09/TRX-Suspension-Training.jpg)
TRX Suspension Training
Das intensive und effektive TRX Ganzkörpertraining. Es werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, Koordination, Stabilität des Rumpfes, Gleichgewicht und die Beweglichkeit gesteigert.![](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2014/12/Yvonne-Rosenberg-Slider-4.jpg)
Polefitness Mo, Start zw. 19.00-19.30 Uhr
Polefitness ist eine vielseitige Sportart. Polefitness vereint Kraft, Beweglichkeit, Akrobatik, Eleganz, Ausdauer und Tanz.![](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2021/09/Corepower-Abs.jpg)
smartAbs
smartAbs ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Stabilität für den Rumpfbereich trainiert.![](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2021/09/Corepower_M.A.X..jpg)
M.A.X. ® das ultimative Konditionstraining am Di, 18.45 Uhr (alternativ mittwochs)
M.A.X. ® ist ein Ganzkörpertraining für Mann und Frau in dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert werden, was den Kraftaufbau und die Ausdauer verbessert, und somit die Fettverbrennung optimiert.![](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2021/09/feetup_partnerstudio_DE.jpg)
feetup
Das Ganzkörpertraining. Es werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, Koordination, Stabilität des Rumpfes, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Konzentration gesteigert.![Spass für Mama und Baby. das Trainingsgewicht wächst mit. Beckenbodenmuskulaturtraining und Kräftigung der Hauptmuskeln.](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2020/01/FitDankBaby_Corepower_HomeSlider.jpg)
fitdankbaby - Training an unterschiedlichen Wochentagen - Online, In-/Outdoor
Spass für Mama und Baby. das Trainingsgewicht wächst mit. Beckenbodenmuskulaturtraining und Kräftigung der Hauptmuskeln.Aktuelles
Team
![Yvonne Rosenberg](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2015/06/Foto_064.jpg)
Corepower bietet erstklassige Trainings im Bereich Groupfitness, Medical Fit-ness, Personaltraining, Beckenboden- und Rückbildungskurse in- und outdoor an. Mit meinen Kursen will ich die Lebensqualität meiner Kunden ver-bessern und mit meinen Kursen zur Gesundheitserhaltung beitragen. Corepower ist krankenkassenzertifiziert.
![Fitnesspower](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2018/10/Corepower_Fitnesspower-10.18.jpg)
Ganzkörper- und Konditionstraining. Es werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, Koordination, Stabilität des Rumpfes, Gleichgewicht, Beweglichkeit und die Konzentration gesteigert.
![Polepower](https://www.core-power.ch/wp-content/uploads/2018/10/Corepower_Polepower-10.18.jpg)
Kraft, Beweglichkeit, Akrobatik, Eleganz, Ausdauer, Emotionen und Tanz. Ein ästhetisches und kraftvolles Workout an einer vertikalen Stange oder am schwebendem Ring.