Blog Archives

M.A.X. & Stretch

Dienstagabend: 20.00 Uhr ca. 55-60 min Kosten: Fr. 240.00 für 12 Lektionen

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Polefitness Privatlektion bei dir zu Hause

Termin nach Absprache Kosten: Preis nach Absprache, je nach Distanz Anmeldung: www.core-power.ch/anmeldung/

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Corepower Schutzkonzept – ZOOM

Alle Teilnehmer/innen erhalten das detaillierte Schutzkonzept per Mail. Das Schutzkonzept wurde am 12.12.2020 aktualisiert (5 Personen inkl. KL). Ich habe auf Online-Klassen umgestellt. Die Kurse finden über Zoom-Video durchgeführt. Zoom ist kostenlos und funktioniert ohne Installation über den Browser. Du

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TRX ONLINE über ZOOM

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Dienstleistung Dozentin

Eidgenössischer Fachausweis Ausbilderin Dozentin für Wundbehandlung etc. auf Anfrage Während meiner Ausbildung zum Fachausweis als eidgenössische Ausbilderin habe ich verschiedene Methoden kennengelernt, um Unterricht abwechslungsreich für Erwachsene zu vermitteln. Auf Anfrage biete ich im Bereich Wundbehandlung etc. Fortbildungen an. Das

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FeetUp Flow – Herz über Kopf Schnupperlektion Online

Corepower FeetUp Flow – Herz über Kopf Online Schnupperlektion FeetUp FlowGanzkörpertraining – Es werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, Koordination, Stabilität des Rumpfes, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Konzentration gesteigertDer Einstieg beginnt in einer Entspannungshaltung. Das Warm-up erfolgt mit Mobilisationen/Isolationen und leichtem Cardiotraining. Dann

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Beckenbodenkurse nach BeBo® für Männer und Frauen

Ihren Beckenboden kennenlernen, kräftigen, entspannen Dauer & Kosten Frauen:  7 Lektionen à 90 Minuten maximal 9 Frauen 330 CHF pro Kurs 380 CHF pro Kurs für Kleingruppen Männer:  5 Lektionen à 90 Minuten 300 CHF pro Kurs 350 CHF pro

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TRX Training Online

TRX Corepower
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Polefitness

Polersports und Fitness - Corepower
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